Gerätturnen weiblich
| Mi 17:00 – 19:00 | Friedrich-Hill-Halle | 6-18 Jahre |
| Übungsleiter/Trainer |
| Melanie Blumenstiel |
| Andrea Schmitz |
| Lena Gutenstein |
Kaum eine andere Sportart bietet derart vielfältige Bewegungsmöglichkeiten wie das Gerätturnen!
Es ist die ideale Basis zur Körperschulung in Beweglichkeit, Haltung und Kraft. Turnen stellt eine Kombination aus Körperbeherrschung und Konzentration dar. In diesem Sport werden außerdem das Gleichgewichtsempfinden und die Körperspannung gezielt gefördert.
Das Angebot gilt für Kinder ab dem Grundschulalter. Die Kinder werden langsam an die Turngeräte herangeführt. In einem Trainings-Mix werden die elementaren Grundlagen vermittelt. Dazu gehören Kräftigungs- und Dehnübungen aller Muskelgruppen oder Konditionsverbesserung.
Altersgemäß werden die Inhalte der größeren Leistungsfähigkeit der Kinder angepasst. Vielfältige Bewegungsformen wie z.B. Stütz, Schwung, Beugung, Streckung und Rotation gehören zu den Lerninhalten. Sportgeräte wie die Airtrack-Bahn, Trampolin, Barren und Ringe ergänzen dabei die Klassiker wie Reck, Balken, Boden und Sprung.
Das Trainingsprogramm erstreckt sich dabei von einzelnen Elementen bis hin zu einem ganzen Übungsablauf.
Unser Training findet mittwochs von 17:00 – 19:00 Uhr in der Friedrich-Hill-Halle, Obergasse Steinbach statt.
Schaut doch einfach mal auf eine Schnupperstunde vorbei.
Ihr habt Fragen oder wollt Euch vorab informieren? Einfach per E-Mail an: sport@tus-steinbach.de.
Euer Gerätturnen-Team